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Buch (Hardcover): Ratgeber
Powerpflanzen für die innere Balance
Mit Adaptogenen den Körper ganzheitlich stärken
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Verlag:
Nikol Unsere-Artikel-Nr.: 3R7P6L6
EAN: 9783868208443
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Beschreibung
Manche Pflanzen enthalten hochwirksame Substanzen, die dabei helfen können, die vielen Herausforderungen der heutigen Zeit besser zu bewältigen. Ihre natürlichen Inhaltsstoffe erhöhen unsere Widerstandskräfte, wirken Stress und Burnout entgegen und geben dem Körper die natürliche Balance zurück. Neben Ginseng, der am besten erforschten adaptogenen Pflanze, stellt Berndt Rieger in diesem Buch über 40 weitere, bei uns noch kaum bekannte Adaptogene wie Taigawurzel, Süßholzwurzel, Maca oder Noni vor, erläutert Wirkstoffe und praktische Einsatzmöglichkeiten und gibt konkrete Anwendungsempfehlungen und Rezepttipps. Der umfassende Ratgeber zur sanften, ganzheitlichen Stressbehandlung.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Dr. med. Berndt Rieger
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 192