Erscheint: November 2026
Buch (Softcover): Fachbuch
Praxiskompendium Rückenschmerz und Sport
Übungsanleitungen für Therapeuten, Sportwissenschaftler und Übungsleiter
Produkt bewerten
Verlag:
Springer Unsere-Artikel-Nr.: P34868160
EAN: 9783662722213
Erscheint: November 2026
Versand: Kostenlos
-1.6 %
CHF 40.90
CHF 40.25
Beschreibung
Unspezifische Rückenschmerzen sind relevant für das Gesundheitssystem und zählen zu den häufigsten Volkskrankheiten. Körperliche Aktivität und Sport haben sich in der Therapie und Prävention als evident erwiesen. Das Kompendium bietet einen großen Fundus an Übungen und Trainingsempfehlungen, die aus dem interdisziplinären Projekt „Ran Rücken“ durch das nationale Forschungsnetzwerk „Medicine in Spine Exercise“ (MiSpEx) gewonnen wurden. Physiotherapeuten, Sport- und Trainingstherapeuten, Trainer und Übungsleiter finden in diesem Buch eine Vielzahl von Übungen zur Behandlung und Prävention von unspezifischen Rückenschmerzen vorrangig über einen sensomotorischen Zugang mit und ohne Perturbationen. Die Anleitungen sind bebildert und einfach beschrieben, zudem ergänzen Videos die richtige Umsetzung. Bei entsprechender Dosierungs- und Übungsgestaltung sind die Übungen für eine breite Zielgruppe, von der Allgemeinbevölkerung bis hin zum Leistungssport, einsetzbar.