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Beschreibung
Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert. Die Beschreibung psychodiagnostischer Verfahren zeigt, dass sportpsychologische Einflussnahme systematisch erlernt werden kann. Anliegen des Buches ist es, dass sich Sportler und Trainer der praxisorientierten Hilfestellung der Sportpsychologie bewusst werden. Durch die Psychologie können Sportler Wege finden, den Umgang mit psychischer Belastung zu erlernen. An praktischen Beispielen wird die Wirksamkeit der mentalen Wettkampfvorbereitung vermittelt. Sportspezifische Verfahren zur Konzentrationsverbesserung werden ausführlich und praxisnah beschrieben. Eine Einführung in mannschaftspsychologische Themenbereiche zielt auf die Frage der Mannschaftsharmonie und Konfliktbewältigung. Das Buch bietet sowohl sportinteressierten Pädagogen als auch Freizeit- und Leistungssportler die Möglichkeit, psychologische Fragen und Probleme im Sport zu bewältigen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Sigurd Baumann
Thema
- Sport: Psychologie
Zielgruppe
- Sportstudenten
- Sportler
- Sportwissenschaftler
- Jugendtrainer
- Trainer
- Sportlehrer
Auflage
- 8
Erscheinungsjahr
- 2022
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 448
