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Buch (Softcover): Ratgeber
Recettes et plans alimentaires végétariens pour l'hypothyroïdie végétarien
Recettes et plans alimentaires à base de plantes riches en nutriments pour soutenir la fonction thyroïdienne, augmenter l'énergie, améliorer le métabo
Verlag:
Independently Published Unsere-Artikel-Nr.: P35293914
EAN: 9798187790005
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Zustellung: Mo, 16.11.2026
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Beschreibung
Retrouvez une approche simple et pratique pour mieux organiser votre alimentation avec ce livre de recettes végétariennes spécialement conçu pour les personnes souhaitant adopter un mode de vie équilibré tout en prenant soin de leur thyroïde. Découvrez un plan alimentaire végétarien de 30 jours pensé pour vous accompagner au quotidien avec des repas variés, faciles à préparer et adaptés à une routine saine. Chaque recette vous aide à composer des assiettes équilibrées grâce à des ingrédients soigneusement sélectionnés et des idées gourmandes qui rendent l'alimentation végétarienne plus accessible. Ce livre comprend également des informations nutritionnelles détaillées pour mieux comprendre vos repas, ainsi que des portions indiquées pour vous aider à planifier vos journées avec plus de précision. Que vous soyez débutant en cuisine végétarienne ou déjà adepte de ce mode d'alimentation, vous trouverez des solutions concrètes pour simplifier vos choix alimentaires. Profitez de recettes savoureuses, d'une organisation sur 30 jours et de conseils pratiques pour créer une routine alimentaire plus structurée. Faites de chaque repas une occasion de prendre soin de vous avec une cuisine végétarienne variée, équilibrée et agréable à suivre.
Spezifikationen
Sprache
- Französisch
Autor
- Stephan Ackerman
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 116