Unter Resilienz versteht man die psychische Widerstandskraft eines Menschen. Untersuchungen haben gezeigt, dass resiliente Menschen besser mit Stress umgehen, Schicksalsschläge besser verarbeiten und generell ein physisch und psychisch stabileres Leben führen. Die Burn-out-Präventionsexpertin Dr. Prieß erklärt, wodurch Resilienz entsteht, wie sie sich in den einzelnen Lebensbereichen auswirkt und wie man sie stärken kann.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Mirriam Prieß

Thema

Ratgeber: Psychologie

Erscheinungsjahr

2019

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Softcover)

Anzahl Seiten