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Buch (Softcover): Ratgeber
Resilienz ist ein System
Die PACER Methode für Selbstführung unter Druck
Verlag:
tredition Unsere-Artikel-Nr.: P36358521
EAN: 9783384950765
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CHF 32.–
Beschreibung
Das Buch erklärt, wie die PACER-Methode im Alltag angewendet wird. Purpose schafft Orientierung, Attention lenkt den Fokus auf das Wesentliche, Constraints fördern einen realistischen Umgang mit Grenzen, Execution bringt Klarheit ins Handeln und Recovery sorgt für nachhaltige Regeneration. Gemeinsam bilden diese fünf Bereiche ein System, mit dem Leser Druck besser einordnen, bewusster entscheiden und ihre Energie gezielt einsetzen können. Die Methode funktioniert im Berufsleben ebenso wie in der Familie, im Sport und in persönlichen Krisen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Sascha Brandstötter
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 148