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Buch (Softcover): Ratgeber
Retrouver l'Équilibre et Marcher en Toute Confiance
Guide pratique de kinésithérapie pour prévenir les chutes
Verlag:
Mercer Education Press Unsere-Artikel-Nr.: P34818412
EAN: 9798185849361
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Zustellung: Mi, 14.10.2026
Versand: Kostenlos
CHF 45.–
Beschreibung
Retrouver l'Équilibre et Marcher en Toute Confiance. Le guide pratique illustré pour améliorer l'équilibre, retrouver une marche sûre et prévenir les chutes. Vous manquez de stabilité lorsque vous marchez. Vous avez peur de tomber. Vous accompagnez un proche âgé ou vous êtes professionnel de santé. Ce guide illustré, écrit par une kinésithérapeute. , vous accompagne pas à pas pour comprendre le fonctionnement de l'équilibre, renforcer votre stabilité et retrouver une marche plus fluide grâce à une méthode progressive, claire et accessible. Grâce à une approche pédagogique illustrée façon comic. , chaque notion devient facile à comprendre et agréable à mettre en pratique. Dans ce livre, vous découvrirez: Le fonctionnement de l'équilibre humain expliqué simplement. Les causes des pertes d'équilibre et des chutes. Le rôle du cerveau, du système vestibulaire et de la proprioception. Les différentes phases de la marche. Les tests d'évaluation utilisés en kinésithérapie. Plus de 100 exercices illustrés. pour améliorer progressivement votre équilibre. Des exercices spécifiques pour renforcer les jambes, les pieds, le tronc et la posture. La rééducation vestibulaire expliquée étape par étape. Comment retrouver confiance après une chute. Les meilleures stratégies pour prévenir les chutes à domicile. Un programme quotidien simple à réaliser chez soi. Ce livre s'adresse à Aux seniors souhaitant préserver leur autonomie. Aux personnes présentant des troubles de l'équilibre. Aux patients en rééducation après chirurgie ou maladie neurologique. Aux aidants familiaux. Aux étudiants en kinésithérapie. Aux kinésithérapeutes et professionnels de santé. À toute personne souhaitant marcher avec plus de sécurité et de confiance. Avec ses nombreuses illustrations, ses explications simples et ses exercices progressifs, ce guide deviendra une véritable référence pour reprendre confiance en son corps et retrouver le plaisir de marcher. Parce qu'un meilleur équilibre, c'est plus de liberté, plus d'autonomie. et une meilleure qualité de vie.
Spezifikationen
Sprache
- Französisch
Autor
- Brigitta Drimbea
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 250