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Buch (Softcover): Ratgeber
Runner's World: Marathon kann Jede*r
Der Einstieg in die Langstrecke
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Beschreibung
Dein Weg zum ersten Marathon. Ausdauerlauf ist der gesündeste Sport der Welt. Er fördert die Herz-Kreislauf-Tätigkeit, steigert die allgemeine Leistungsfähigkeit und Stoffwechselaktivität und beeinflusst den Hormonhaushalt. Der Mensch ist zum Laufen ...
Spezifikationen
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