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Buch (Softcover): Fachbuch
SAS and Special Forces Mental Toughness Training
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Verlag:
Amber Books Unsere-Artikel-Nr.: NE6VE7E
EAN: 9781838864545
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Beschreibung
Mental Toughness Training. examines what it takes to be as mentally fit as a special forces soldier. The book explains why it is equally important to focus on stress management and mental discipline as it is to concentrate on physical exercises, and is an essential guide to testing and improving mental agility and resilience.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Chris McNab
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192