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Buch: Ratgeber

Selbstmitgefühl – Das Übungsbuch

Ein bewährter Weg zu Selbstakzeptanz, innerer Stärke und Freundschaft mit sich selbst

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Verlag:
Arbor
Artikel-Nr.: DKY8RE4
EAN: 9783867812399
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Zustellung: Mi, 25.12.2024
Versand: Kostenlos
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Beschreibung
Mit gesprochenen Meditationen zum Download Das Übungsbuch für Achtsames Selbstmitgefühl Achtsames Selbstmitgefühl meint eine innere Haltung, die von Freundlichkeit, Verständnis und Fürsorge uns selbst gegenüber geprägt ist - besonders in schwierigen ...
Spezifikationen
Inhalt
Thema:
  • Achtsamkeit
  • Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Sprache:
  • Deutsch
Publikation
Erscheinungsdatum:
  • 09.09.2019
Erscheinungsland:
  • Deutschland
Produktform
Format:
  • Ratgeber
Art/Typ:
  • Paperback
Seiten:
  • 320
Abmessung:
  • 21.5 cm (Höhe)
  • 15 cm (Breite)
  • 2.1 cm (Tiefe)
Gewicht:
  • 475 g