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Buch (Hardcover): Fachbuch
Self Control & Mental Thoughness
How does CBT help you deal with overwhelming problems in a more positive way
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Beschreibung
You Will Never Stop Using This Awesome book. Cognitive-behavioral therapy (CBT) is a talking therapy that can help you manage your problems by changing the way you think and behave. It's most commonly used to treat anxiety and depression, but can be ...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Joseph Jung
Thema
- Psychologie: Psychoanalyse
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 106