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Buch (Softcover): Fachbuch
Sich vom Trauma lösen
Traumafolgen überwinden mit der Cognitive Processing Therapy (CPT). Mein Selbsthilfebuch. Mit Online-Material
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Verlag:
Verlagsgruppe Beltz Unsere-Artikel-Nr.: VKY6KR7
EAN: 9783621294195
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Zustellung: Di, 04.08.2026
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Beschreibung
Verstehen, was festhält - und neue Schritte gehen. - Verständliche Einführung in die PTBS- Schritt-für-Schritt-Begleitung- Mit vielen ArbeitsblätternGedanken prüfen, neue Perspektiven entwickeln. Nach einem traumatischen Erlebnis fühlen sich viele Betroffene in belastenden Gedanken, Gefühlen und Überzeugungen gefangen. Dieses Patientenbuch unterstützt sie dabei, die traumatischen Ereignisse und eine Posttraumatische Belastungsstörung besser zu verstehen und gezielt zu bearbeiten. Grundlage ist die Cognitive Processing Therapy, ein strukturiertes therapeutisches Vorgehen zur Verarbeitung traumatischer Erfahrungen. Schritt für Schritt leitet dieser Ratgeber durch die Einordnung der eigenen Symptome über das Erkennen typischer Denkfallen bis hin zur Überprüfung und Veränderung traumabedingter Überzeugungen. Anschauliche Erklärungen, alltagsnahe Beispiele und zahlreiche Arbeitsblätter unterstützen dabei, aktiv an Gedanken und Gefühlen zu arbeiten - im eigenen Tempo und begleitend zur Psychotherapie oder als strukturierte Selbsthilfe.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Patricia A. Resick
- Shannon Wiltsey Stirman
- Stefanie T. LoSavio
- Meike Müller-Engelmann
- Regina Steil
Zielgruppe
- Betroffene
- Psychosoziale Berufe in Aus- und Weiterbildung
- Psychotherapeuten und -therapeutinnen in Ausbildung und Praxis
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 294