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Buch (Softcover): Ratgeber
Somatisches Training für zuhause ohne Geräte: Mit nur 3 Übungen täglich zu weniger Stress, Angst, Bauchfett und mehr Wohlbefinden - inkl. 30 Tage Chal
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Beschreibung
Somatisches Training: Mit sanftem und gezieltem Training Körperbewusstsein, Bewegungsabläufe und Entspannung verbessern und zu ganzheitlicher Ausgeglichenheit gelangen Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, aber stumpfes Gewichtetraining ist nicht I...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Leonie Jakobsen
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 185