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Beschreibung
This book provides readers with skills to successfully manage difficult situations by using our SQUID method for obtaining mindfulness. SQUID stands for Stop - Question - Understand - Imagine - then Decide.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Philip Zimbardo
- Mel Ganus
Erscheinungsjahr
- 2022
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 50