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Beschreibung
Stress ist allgegenwärtig in unserem modernen, immer digitaleren Leben - sei es beruflich, privat, in der Partnerschaft oder in der Freizeit. Doch Stress muss nicht immer etwas Negatives sein. Dieser Ratgeber hilft, Stress differenzierter wahrzunehme...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Guy Bodenmann
- Christine Klingler
Kollektion
- Beobachter-Ratgeber
Zielgruppe
- Das Buch richtet sich an Menschen
- die Stress im Alltag besser bewältigen und ihre Resilienz mit einfachen
- wissenschaftlich fundierten Strategien stärken möchten.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Schweiz
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 256