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Buch (Hardcover): Sachbuch
Stop Overthinking
23 Techniques to Relieve Stress, Stop Negative Spirals, Declutter Your Mind, and Focus on the Present
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Beschreibung
Overcome negative thought patterns, reduce stress, and live a worry-free life. Overthinking is the biggest cause of unhappiness. Don't get stuck in a never-ending thought loop. Stay present and keep your mind off things that don't matter, and never w...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Nick Trenton
Thema
- Psychologie: Allgemein
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Hardcover)
Anzahl Seiten
- 190