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Buch (Softcover): Sachbuch
Stop Overthinking – Das Workbook
Für ein glückliches, stressfreies Leben ohne negative Gedankenspiralen. Mit positiver Psychologie zu mehr Resilienz, Achtsamkeit, Entspannung
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Beschreibung
»Ich schaffe das nicht. « »Was, wenn ich mich blamiere. « »Das ist mir alles zu viel. « - Erschweren Ihnen unproduktive Grübeleien wie diese den Alltag. Fühlen Sie sich oft gestresst oder unsicher. Overthinking ist für viele Menschen eine große psych...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Nick Trenton
- Max Breböck
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 240