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Beschreibung
Vorlesungen und Nebenjob, Prüfungen, Zukunftsangst und Leistungsdruck. Dieses Buch hilft Studierenden, mit Belastungen gelassener und gesünder umzugehen. Auf einen theoretischen Überblick zum Thema Stress folgen Strategien zum besseren Umgang damit. Übungen unterstützen die Studierenden dabei, die für sie passenden Strategien herauszufinden und für den Studienalltag nutzbar zu machen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Edina Causevic
- Carola Endemann
Thema
- Pädagogik: Hochschul-, Fort- & Weiterbildung
Kollektion
- Stark fürs Studium
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2019
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 164