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Take Charge of Your Diet
A Self-Help Workbook Using Cognitive Behavioural Therapy
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Beschreibung
This is a short, accessible workbook offering a new approach to weight loss based on the principles of Cognitive Behavioural Therapy (CBT).
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Sylvie Boulay
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Softcover)