Tarik kocht dich fit

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Tarik Rose

Verlag:

ZS Verlag

Unsere-Artikel-Nr.: KNKZL9D

EAN: 9783898837415

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Zustellung: Do, 10.09.2026

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Beschreibung

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind immer ein Genuss und eine Bereicherung für die moderne Alltagsküche. Mit seinem Fokus auf eine junge Küche mit Gesundheits-Benefit zeigt er, dass gesunde Ernährung richtig gut schmecken kann, Spaß macht und einfacher ist als man denkt. Ganz nach seinem Motto „KISS - Keep it short & simple“ werden in seinen Rezepten hochwertige Zutaten ohne viel Chichi zubereitet. Und zwar schnell. In seinem ersten Kochbuch zeigt er nun, wie man mit etwas Küchen-Knowhow und ohne großen Aufwand zum „Besseresser“ werden kann. Von Frühstücksrezepten über gesundes Fastfood bis hin zu gesundem Seelenfutter. Sei es ein Guten-Morgen-Smoothie, in Kokosmilch pochierter Fisch mit Mangold und Zitrone oder gefüllte Paprika mit Feta-Couscous und Petersiliensalsa - Tariks Rezepte garantieren Gerichte mit Wow-Effekt.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Tarik Rose

Thema

Der Mensch: Fitness & Ernährung
Kochen: Allgemein, Starkoch-Kochbücher, Vollwertkost, Rezepte

Auflage

Erscheinungsjahr

2018

Erscheinungsland

Deutschland

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten