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Buch (Softcover): Sachbuch
Teach Yourself to Meditate
Over 20 simple exercises for peace, health & clarity of mind
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Beschreibung
This is the ideal guide for anyone who wants to learn this powerful technique. It explains what meditation is, how to do it and why it works, and contains the 10 core meditation practices which work best for everyone. Throughout, there are easy-to-fo...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Eric Harrison
Erscheinungsjahr
- 1994
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 160