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Buch (Softcover): Ratgeber
Tempotraining
Für 10-Kilometer, Halbmarathon- und Marathon-Läufer
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Beschreibung
Die meisten ambitionierten Läufer haben ein festes Ziel vor Augen: ihre eigene Bestzeit zu unterbieten. In diesem neu konzipierten Trainingsratgeber werden dem Leser zahlreiche leicht umsetzbare Übungsprogramme für alle Distanzen von 10 Kilometern bi...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Holle Bartosch
Thema
- Leichtathletik: Marathon & Geländelauf
- Outdooraktivität: Laufen/Joggen
Erscheinungsjahr
- 2009
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 128