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Unsere-Artikel-Nr.:
E63VL53
EAN:
9783991303343
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Beschreibung
Körperliche Rahmenbedingungen, mentale Einflüsse, Ehrgeiz auf der einen und gesundheitliche Verfassung auf der anderen Seite - der Weg eines/einer erfolgreichen Sportlerin wird von vielen Seiten beeinflusst. Andreas Pospischill, selbst aktiver Tennisspieler, kombiniert seine Erfahrungen auf dem Platz mit verschiedenen Management- und Planungssystemen, um den optimalen Begleiter zur Steigerung der Trainingseffizienz bereitzustellen. Das Tennis-Journal wartet mit übersichtlichen, intuitiven Wochen- und Monatsplänen sowie Tabellen auf, mit denen es ein Leichtes ist, den eigenen Fortschritt, die Stärken und den Trainingsbedarf im Auge zu behalten. Der ideale Assistent für angehende Leistungsspielerinnen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Andreas Pospischill
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 216
