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Buch (Softcover): Ratgeber
Thaiboxen - Profitechniken und Kampftraining
Das ultimative Trainings-Handbuch für den Standkampf: Muay Thai, MMA, Kickboxen
Verlag:
Motorbuch Unsere-Artikel-Nr.: 63467WV
EAN: 9783613510227
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Beschreibung
Muay Thai - die Kunst des Thaiboxens - verbindet Kraft, Präzision und mentale Stärke. Dieses umfassende Trainingshandbuch, in einer vollständig aktualisierten Neuauflage, führt Schritt für Schritt durch Grundlagen und fortgeschrittene Techniken des Vollkontakt-Standkampfs. Es zeigt, wie Angriffe effektiv abgewehrt, Konter gesetzt und traditionelle Mae-Mai-Techniken richtig ausgeführt werden. Der Erfahrungsschatz internationaler Muay-Thai-Experten verleiht dem Werk Tiefe und Authentizität. Ob für Einsteiger, Fortgeschrittene oder MMA-Athleten - dieses Standardwerk bleibt der unverzichtbare Begleiter im Training.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Christoph Delp
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192