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Buch (Softcover): Fachbuch
The Anatomy of Stretching
Your Illustrated Guide to Flexibility and Injury Rehabilitation
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: 3RD8KKV
EAN: 9781718242814
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Beschreibung
Discover 135 step-by-step stretching exercises aimed at relieving pain, boosting flexibility, and enhancing overall physical wellness. Organized by body part with full-color anatomical illustrations, the guide offers clear instructions, detailed physiology insights, and practical tips to help repair and relax the body anytime.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Brad Walker
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 200