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The Dialectical Behaviour Therapy Skills Workbook for Anxiety
Breaking Free from Worry, Panic, PTSD, and Other Anxiety Symptoms
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Beschreibung
The Dialectical Behavior Therapy Skills Workbook for Anxiety adapts the powerful dialectical behavior therapy (DBT) program for the treatment of anxiety and anxiety-related conditions. This book provides readers with the practical DBT skills and strategies they need to manage their anxiety and live more balanced lives.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Alexander L. Chapman
- Kim L Gratz
- Matthew T Tull
Erscheinungsjahr
- 2011
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 184