The Happiness Year

Freude und Glück in jeder Jahreszeit finden - Ein Inspirationsbuch 365 Tage voller Glück und Achtsamkeit. THE HAPPINESS YEAR ist ein wundervoller Begleiter durch das Jahr. Die praktischen Tipps, achtsamen Atemübungen, belebenden Meditationen, einfachen Projektideen und saisonalen Affirmationen schenken dir 365 Glücksmomente zu jeder Jahreszeit. Die Bestseller-Autorin und Achtsamkeits-Expertin Tara Ward lädt dazu ein, mit kleinen Impulsen die wahre Bedeutung von Glück und Lebensfreude zu entdecken und in den Alltag zu integrieren. Ein inspirierendes Geschenk für liebe Menschen und dich selbst und ein wundervoller, ganzjähriger Begleiter für ein glückliches und erfülltes Leben. Praktisch und einfach umsetzbar: Übungen, Inspirationen und Anleitungen für ein Jahr voller Glück. Hochwertiges Geschenkbuch mit liebevollen Illustrationen von Anastasia Stefurak. Bestsellerautorin Tara Ward ist Expertin für Achtsamkeit, Meditation und Persönlichkeitsentwicklung. Entdecke oder Verschenke Glück. Schaffe kleine Glücksmomente für jeden Tag und finde Lebensfreude und Zufriedenheit im Frühling, Sommer, Herbst und Winter.