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Buch (Softcover): Ratgeber
The Joy of Movement
How exercise helps us find happiness, hope, connection, and courage
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Beschreibung
Now in paperback. The bestselling author of The Willpower Instinct. introduces a surprising science-based book that doesn't tell us why we should. exercise but instead shows us how to fall in love with movement. Exercise is health-enhancing and life-...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Kelly McGonigal
Erscheinungsjahr
- 2021
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 272