Auf Lager:
4
Buch (Softcover): Fachbuch
The Little CBT Workbook
Produkt bewerten
Verlag:
Hachette Book Group Unsere-Artikel-Nr.: Y3L5Z4L
EAN: 9781854586704
Auf Lager:
4
Zustellung: Mi, 29.07.2026
Versand: Kostenlos
CHF 24.80
Beschreibung
Introducing essential Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques, this practical workbook allows readers to explore the key principles behind CBT and discover how to apply them to improve their lives. With interactive exercises and checklists, this is suitable for self-teaching or for supplementing a CBT course.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Michael Sinclair
- Belinda Hollingsworth
Erscheinungsjahr
- 2012
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 208