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The Polyvagal Solution
Vagus Nerve-Calming Practices to Soothe Stress, Ease Emotional Overwhelm, and Build Resilience
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Beschreibung
Drawing on the power of polyvagal theory and body-based techniques, this ground-breaking book reveals the secrets to conquering stress, finding emotional balance, building resilience, and discovering true inner peace
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Rebecca Kase
Erscheinungsjahr
- 2025
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 168