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Buch (Softcover): Ratgeber
The Pranayama Journal
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Verlag:
Jessica Kingsley Publishers Unsere-Artikel-Nr.: D9GNE55
EAN: 9781805013235
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Beschreibung
This 28-day journal will help you cultivate a daily breathwork practice. Designed with yoga teachers and students in mind, this is an ideal resource for all levels. Over four weeks, you'll be guided through foundational, intermediate, and advanced techniques, as well as journal prompts and reflection exercises to personalise your journey.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Singing Dragon
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 144