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Buch (Softcover): Ratgeber
The Upside of Stress
Why Stress Is Good for You, and How to Get Good at It
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Beschreibung
Drawing from groundbreaking research, psychologist and award-winning teacher Kelly McGonigal, PhD, offers a surprising new view of stress-one that reveals the upside of stress, and shows us exactly how to capitalize on its benefits. You hear it all t...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Kelly McGonigal
Erscheinungsjahr
- 2016
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 304