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The Warm-Up
Maximize Performance and Improve Long-Term Athletic Development
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CHF 46.–
Beschreibung
The Warm-Up introduces the RAMP warm-up systemRaise, Activate, Mobilize, and Potentiatenot only as preparation for a training session, but also as a tool for athletic development that can cultivate the skills and movement capacities needed to excel in sport.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Ian Jeffreys
Erscheinungsjahr
- 2019
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 216