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Buch (Softcover): Sachbuch
Things Your Future Self Will Thank You For
Small changes, lasting results
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Beschreibung
As a family doctor, Dr Mark Rowe has seen first-hand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results. Take a sauna - it could improve your metabolism...
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Mark Rowe
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 320