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Buch (Softcover): Ratgeber
Triathlon Anatomy
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: QNQP8D6
EAN: 9781492588801
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Beschreibung
Develop multisport strength with 74 targeted exercises, complete with step-by-step guidance and anatomical details that highlight muscle activation. Build power, speed, and endurance for cycling, running, and swimming while adapting movements to minimize injury risk and reach personal bests.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Mark Klion
- Jonathan Cane
Erscheinungsjahr
- 2020
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 224