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Buch (Softcover): Ratgeber
Vegetarisch Geniessen
60 einfache, vollwertige Hauptgerichte für die ganze Familie
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Verlag:
Antje Brand Unsere-Artikel-Nr.: 998567R
EAN: 9783000816253
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Zustellung: Do, 11.06.2026
Versand: Kostenlos
CHF 26.92
Beschreibung
„VEGETARISCH GENIESSEN“ lädt dich ein, die Welt der vollwertigen, vegetarischen Hauptgerichte zu entdecken. Mit 60 abwechslungsreichen Rezepten für die ganze Familie zeigt dir dieses Buch, wie einfach es ist, gesunde und köstliche Mahlzeiten zuzubereiten. Von herzhaften Kartoffel-, Nudel- und Reisgerichten über kreative Aufläufe bis hin zu leichten Suppen u. Bratlingen - alle Rezepte basieren auf natürlichen, schmackhaften Zutaten. Ideal für alle, die bewusst genießen möchten, ohne dabei auf Vielfalt und Genuss zu verzichten.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Antje Brand
Zielgruppe
- Gesundheitsbewusste Erwachsene: Menschen
- die nährstoffreiche
- unverarbeitete Zutaten bevorzugen und auf industrielle Zusatzstoffe verzichten wollen.
- Familien und Eltern: Insbesondere jene
- die für ihre Familie nach leckeren
- einfachen
- gesunden Alternativen zu Fertigprodukten und FastFood suchen
- die nicht nur nährstoffreich
- sondern auch einfach und schnell zubereitet sind.
- Vegetarier und Flexitarier: Menschen
- die entweder vollständig auf Fleisch verzichten oder ihren Fleischkonsum reduzieren möchten
- ohne auf schmackhafte und vollwertige Hauptgerichte zu verzichten.
- Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Personen
- die Gerichte ohne gängige Allergene wie Milch
- Gluten oder Eier suchen und Inspiration für bekömmliche
- vollwertige Alternativen brauchen.
- Fitness- und Sportbegeisterte: Menschen
- die auf eine ausgewogene Ernährung achten
- um ihren Energiebedarf zu decken und sich bewusst gesund ernähren möchten.
- Senioren: Ältere Menschen
- die leichte
- nährstoffreiche Gerichte
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 136