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Buch (Softcover): Fachbuch
Vital Core Training
Improve Strength and Reduce Pain With Functional Movement
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Verlag:
Human Kinetics Publishers Unsere-Artikel-Nr.: Z9YEPW5
EAN: 9781718223745
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Beschreibung
Vital Core Training teaches fitness professionals to implement core movement training for clients of all ages and abilities. It features 78 exercises and 11 ready-to-use workouts designed to decrease pain and improve strength, mobility, flexibility, balance, and everyday function.
Spezifikationen
Sprache
- Englisch
Autor
- Leslee Bender
Erscheinungsjahr
- 2024
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 248