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Buch (Softcover): Ratgeber
Wenn das Leben zur Last wird
Seelische Belastungen und Depressionen überwinden – erleichtert in den Alltag zurückkehren. Neuausgabe des Ratgeber-Bestseller mit Selbsttest: Negativ
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CHF 26.–
Beschreibung
Eine Depression selbst behandeln: Eine Anleitung vom Experten. Schon morgens ohne Energie aufwachen, den Tag mit Grübeln verbringen und mit dem Gefühl versagt zu haben einschlafen, weil scheinbar wieder nichts gelungen ist: Das Leben mit Depression u...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Rolf Merkle
Zielgruppe
- Alle Betroffenen
- die mit Niedergeschlagenheit und depressiven Verstimmungen bzw. depressiven Phasen zu kämpfen haben. Menschen
- die an einem Burnout oder einem Boreout leiden
- Menschen
- die mit Symptomen von Mental Load zu kämpfen haben.
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Detailformat
- Klebebindung
Anzahl Seiten
- 164