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Buch (Softcover): Ratgeber
Wie du nach einer narzisstischen Beziehung heilen kannst
Scham ablegen, toxisches Verhalten verarbeiten und Vertrauen neu aufbauen
Verlag:
humboldt Verlag Unsere-Artikel-Nr.: P35154787
EAN: 9783842643130
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Beschreibung
Dieser Ratgeber unterstützt dabei, nach einer narzisstischen Beziehung die innere Scham loszulassen, auf der Ebene des Nervensystems tiefgreifend zu heilen und wieder in Verbindung mit seinem wahren Selbst zu kommen. Die Coachin Caroline Strawson zeigt Schritt für Schritt, wie es mit Hilfe von traumasensiblen Ansätzen und Positiver Psychologie gelingt, sich von seiner Vergangenheit zu lösen, Traumata zu verarbeiten, Schmerz in Sinn zu verwandeln und die innere Stärke neu zu entdecken. Sie liefert praktische Werkzeuge und Übungen, Inspiration und Hoffnung, um Erfahrungen zu verarbeiten, in die eigene Lebensgeschichte zu integrieren und daraus eine Geschichte von persönlichem Wachstum und innerer Widerstandskraft zu machen.
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Caroline Strawson
Erscheinungsjahr
- 2026
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192