Wirksam fasten - Neustart mit der Kraft der Natur

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Servus

Unsere-Artikel-Nr.: VZLQLKQ

EAN: 9783710401206

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Beschreibung

Fasten - das klingt in unseren Ohren nach Verzicht, nach leeren Tellern und Magenknurren. Tatsächlich geht es dabei um Steigerung der Lebensqualität. Durch die genaue Beschreibung der Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern im Körper finden alle Leser einen Weg, sich Gutes zu tun. Der langfristig positive Effekt ist die Balance des Gewichts und des Wohlbefindens, die den Körper auch in die Lage versetzt, das gelegentlich »Ungesunde« auszugleichen. Der Neustart wird unterstützt mit dem Wissen um die Heilkraft von Kräutern, das wissenschaftlich fundiert untermauert wird. Ein Fastenprogramm, das die körperlichen Unterschiede berücksichtigt und sich an den Bedürfnissen und Bedingungen des Alltags orientiert. Es bietet eine praktische Anleitung zum 7-Tage-Fasten, Einkaufsliste und Rezepte inklusive. Und es ist ein Buch zum Nachdenken über den Körper, das weit über die 7 Tage hinaus wirkt.

Spezifikationen

Sprache

Deutsch

Autor

Thema

Medizin: Diätetik & Ernährung
Der Mensch: Allgemein, Familie & Gesundheit, Fitness & Ernährung, Besondere Ernährung

Auflage

Erscheinungsjahr

2017

Erscheinungsland

Österreich

Format

Buch (Hardcover)

Anzahl Seiten