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Buch (Softcover): Ratgeber
Wohlfühl-Stretching für Senioren
Fit und beweglich bis ins hohe Alter. Die besten Übungen zum Dehnen für Senioren
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Beschreibung
Wohlfühl-Stretching für Senioren. Schluss mit Verspannungen, Schmerzen und Co. Stretching ist das ideale Training, damit Sie sich rundum wohlfühlen. Strecken und recken Sie sich, dehnen Sie sich vom Kopf bis zu den Zehenspitzen. - mit den Übungen aus...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Anke Haberlandt
- Ilka Holst
Kollektion
- Fit im Alter. Gymnastik, Workout, Yoga, Stretching, Fitness für Senioren
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2024
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 108
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