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Buch (Softcover): Ratgeber
WOMEN'S HEALTH Functional Bodyweight-Training
Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke
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Beschreibung
WOMENS´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand - für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt ...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Oliver Bertram
Thema
- Sport: Training/Coaching
Auflage
- 1
Erscheinungsjahr
- 2021
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 192
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