Yin Yoga für dich – Spirituelle Impulse für deine tägliche Praxis

Yin Yoga ist eine zärtliche Einladung an deine Seele, sich ganz hinzugeben. 40 sanfte Yin-Yoga-Positionen öffnen einen heilsamen Raum für spirituelle Tiefe und innere Wandlung: Deine Gefühle dürfen fließen, dein Herz findet zur Ruhe, und deine Seele atmet befreit auf. Die einzigartigen Impulse auf den Karten tragen dich während deiner Praxis noch tiefer in die Haltungen und vor allem tiefer zu dir selbst. So wird jede Yin-Yoga-Einheit zu einer erfüllenden Reise in dein Innerstes - für mehr Gelassenheit, Herzöffnung und Seelenfrieden. Perfekt für alle, die Yin Yoga nicht nur üben, sondern fühlen und erleben wollen.