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Buch (Softcover): Ratgeber
Zuckerfrei High-Protein
90 eiweißreiche Rezepte ohne Zucker – unterstützt den Muskelaufbau und hilft beim Abnehmen
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Verlag:
SÜdwest Unsere-Artikel-Nr.: Z342272
EAN: 9783517104270
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Zustellung: Di, 02.06.2026
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CHF 29.75
Beschreibung
Weniger Zucker, mehr Protein. Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung. hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt. , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile. : Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden. Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem Glykämischen Index. , vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken. Ausstattung: durchgehend 4c bebildert
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Bérengère Philippon
- Sophie Gamel
- Alexia Cornu
Erscheinungsjahr
- 2025
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Buch (Softcover)
Anzahl Seiten
- 204