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Audio-CD: Ratgeber
Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!
Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger
Verlag:
Brandt, Henrik
Artikel-Nr.:
WG7ZQ5Q
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Beschreibung
Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training...
Spezifikationen
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