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Audio-CD: Ratgeber
Bleib cool - Das kleine berlebenshrbuch fr starke Nerven
Soforthilfe bei Stress, Arbeitsfrust & Co.
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Beschreibung
Claudia Croos-Müller zeigt, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu über 20 einfache Übungen, die in kürzes...
Spezifikationen
Sprache
- Deutsch
Autor
- Jutta Seifert
- Dr. Claudia Croos-Müller
Erscheinungsjahr
- 2019
Erscheinungsland
- Deutschland
Format
- Audio-CD
Detailformat
- MP3
Dauer
- 1 Stunden
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