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Audio-CD: Ratgeber
Das Einmaleins der Achtsamkeit
Vom täglichen Umgang mit alltäglichen Gefühlen
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Beschreibung
Wir alle kennen Situationen, in denen Gefühle uns zu Handlungen verleiten, die wir später bereuen, oder in denen Ängste und Sorgen uns schlaflose Nächte bereiten. Nicht selten fühlen wir uns hilflos unseren Emotionen ausgesetzt und wissen nicht, wie ...
Spezifikationen
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