Die Basics der Achtsamkeit vom großen Zen-Meister Thich Nhat Hanh. Viele Menschen erfahren Überforderung, Erschöpfung und Konzentrationsmangel. Der Schlüssel zu einer inneren Stabilität heißt Achtsamkeit. Denn wie Thich Nhat Hanh in diesem Ratgeber e...

Spezifikationen

Inhalt	Thema: Buddhismus: Leben und Praxis Stressbewältigung Achtsamkeit Soft Skills und Umgang mit anderen Menschen Körper und Geist: Meditation und Visualisierung	Sprache: Deutsch
Publikation	Auflage: 1	Erscheinungsdatum: 22.02.2023	Erscheinungsland: Deutschland
Produktform	Format: Ratgeber	Dauer: 1 Std.	Abmessung: 12 cm (Höhe) 14 cm (Breite)	Gewicht: 56 g