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Audio-CD: Sachbuch
Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche
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Beschreibung
Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. Um gut einschlafen zu können, ist es u. a. wichtig zu lernen, sich abends gut zu entspannen. Die CD bietet dazu zwei Übungen: eine Atementspannung («Der kleine blaue Luftb...
Spezifikationen
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