Erhältlich:
Nicht auf Lager
Audio-CD: Ratgeber
Gesund durch Meditation
Achtsamkeit in der Praxis | Ein Hörbuch zur Selbstheilung mit der MBSR-Methode: welche Meditationsübungen Sie in den Alltag integrieren können
Bewertung abgeben
Hörproben
1 von 2
Erhältlich:
Nicht auf Lager
Zustellung: Do, 05.12.2024
Versand: Kostenlos
CHF 26.05
Beschreibung
Achtsamkeit - für einen Neuanfang im Leben In Jon Kabat-Zinns MBSR-Programm lernen wir Schritt für Schritt, wie wir durch Meditationen, Atem- und Yogaübungen achtsam werden, uns entspannen und auf diese Weise Stress, Schmerzen und Beschwerden abbauen...
Spezifikationen
Inhalt |
Thema:
|
Sprache:
| ||
---|---|---|---|---|
Publikation |
Auflage:
|
Erscheinungsdatum:
|
Erscheinungsland:
| |
Produktform |
Format:
|
Dauer:
|
Abmessung:
|
Gewicht:
|